Tripophobia: descriere, cauze și tratament

Temerile omului sunt foarte diverse. Nu numai păianjeni și fantome, sânge și înălțimi pot fi frică. Frica poate fi foarte neobișnuită. Tripofobia face parte din categoria acestor fobii.

Tripophobia este un concept relativ nou în psihiatrie. Acesta este un tip de tulburare mintală în care omul este îngrozit de găurile de cluster. Această teamă se numește atât din cauza unei combinații a două cuvinte: τρυπῶ (greacă) - "a perforța" și a lui fear (greacă) - "frica". Triphophobica nu se teme de o gaura speciala, indiferent de cat de mare sau de mic este, îi este frică de acumularea exactă a găurilor (acestea sunt găuri de cluster).

Termenul a fost introdus în unele cărți de referință psihiatrice în 2004, când un grup de oameni de știință de la Universitatea Oxford a putut să descrie fenomenul fobic corespunzător. Este o greșeală să considerăm tripophobia o boală, este o tulburare mentală, dar aceasta nu înseamnă că o persoană nu are nevoie de corecție și tratament.

Trebuie remarcat faptul că, ca o tulburare, tripophobia nu este încă recunoscută de unele asociații naționale profesionale, de exemplu, Asociația Americană de Psihiatrie neagă existența unei astfel de fobii. Îndoielile legate de descrierea acestei temeri au atât doctori israelieni, cât și specialiști din Franța. Este dificil să surprindeți psihiatrii ruși cu ceva și l-au inclus în lista de fobii.

Tripofoby suferă de atacuri de panică și își pierd controlul asupra comportamentului lor atunci când văd multiple găuri pe burete, care se utilizează pentru spălarea vesela și a obiectelor sanitare, nu pot contempla frumusețea lotusului, sunt îngrijorați de găurile în brânză, în structura ciocolatei poroase, găurile de cluster pe piele (de exemplu, porii extinși pe față, pe pielea mâinii etc.) )

Într-o formă ușoară, acumularea de găuri cauzează un disconfort semnificativ, începând cu trepofobia severă, atacurile de panică grave, atacurile de panică, greața, pierderea conștienței, tulburările respiratorii și palpitațiile nu sunt excluse.

O contribuție semnificativă la studiul problemei a făcut doi oameni de știință americani - Arnold Wilkins și Jeff Cole. Autoritatea lor este prima lucrare despre tripophobia. Cercetătorii au susținut că frica unei persoane de găuri de cluster a fost cauzată de o aversiune biologică cea mai puternică și, prin urmare, nu este corect să-l considerăm o frică deplină. Ambii cercetători au fost convinși că dezgustul unei persoane la vederea unui grup de găuri apare ca răspuns al creierului la anumite asociații, care sunt privite cumva de către creier ca un semnal de pericol.

Astfel de asociații sunt cauzate de acea parte a creierului, pe care Whitkins și Cole la numit "primitiv", adică tripofob în sine nu înțelege pe deplin ceea ce se teme cu adevărat. Mulți oameni care sufereau de o asemenea frică neobișnuită erau asociați cu cele mai ciudate asociații:

• unii s-au temut să cadă în aceste găuri, le era teamă că vor fi "strânse";
• alții au sugerat că în aceste găuri trăiesc niște creaturi periculoase și înfricoșătoare;
• alții pur și simplu au numit găurile mici de cluster "uriașe și dezgustatoare".

Cole și Uitkin au studiat în detaliu caracteristicile imaginilor a tot ceea ce conține găuri de cluster, a estimat lungimea undelor luminoase, adâncimea imaginii, au făcut sondaje pe rândurile asociative. În cele din urmă, au concluzionat acest lucru Găurile cluster, oriunde s-ar afla, au caracteristici vizuale neobișnuite, aproape la fel ca imaginile animalelor otrăvitoare.

Deci, exact ce se tem de tripofobi? Lista obiectelor care pot provoca confuzie, anxietate și panică în sufletele lor este destul de mare. Acesta include un număr foarte mare de imagini atât naturale, cât și naturale, în care sunt prevăzute găuri de cluster (grupuri de găuri mici sau mici):

• pielea umană (mulți pori);
• structura cărnii de animale (un număr mare de fibre și, uneori, prin găuri);
• textura lemnului (mai ales dacă are multe găuri de insecte parazitare);
• textura plantelor (tulpini, flori, miezuri de flori, frunze);
• corali (aproape toate soiurile lor sunt acoperite cu un număr mare de găuri mici sau mai mari);
• bureți (pentru vase, obiecte sanitare, pentru corp), piatră ponce;
• faguri de miere (de obicei cele mai rele pentru tripofoba);
• punctele și repetițiile pe pielea unei broaște, broască;
• orice suprafețe poroase (brânză, ciocolată, produse de patiserie din drojdie;
• păstăi uscate;
• semințe;
• sapunuri pentru sapun;
• unele roci geologice, pietre;
• mușchi, mucegai;
• sită, ciocănitoare, skimmer.

Cauzele acestei fobii sunt învăluite în mister, întrebarea este încă luată în considerare de oamenii de știință din întreaga lume. Nu există un consens cu privire la originea fobiei. Există numai teorii care pot explica parțial motivul pentru care unii oameni se tem de găuri repetitive. Iată principalele.

O persoană este concepută în așa fel încât creierul său este întotdeauna gata să evalueze ceea ce vede ochii și urechile lor, acesta este un răspuns biologic inconștient la schimbările de mediu. Este important pentru supraviețuirea întregii specii și a individului. Dacă o persoană nu este capabilă să analizeze rapid modificările din exterior, atunci probabilitatea morții ridicole va crește uneori.

Găurile de cluster nu reprezintă o amenințare, ci sunt privite ca un fel de iritant. Creierul reacționează la acest iritant. În găuri duplicate grupate, el poate vedea un fel de amenințare, esența căruia nu este clar înțeleasă, dar rezultatul nu se schimbă - anxietate, emoție și, în cazuri grave, apare panică. Creierul dă comanda organismului - "alerga sau ataca". Dar nu este nimic de atacat, amenințarea nu este evidentă, dar Tripofob este gata să ruleze chiar acum.

Baza fricii poate fi o experiență personală negativă. O persoană ar fi fost mușcată de o albină în timp ce încerca să scoată fagurea, ar putea fi foarte otrăvită cu brânză și găuri sau ar putea fi rănită pe un coral uscat dur. Dacă o astfel de leziune a fost primită în copilărie, atunci există o parte considerabilă a probabilității ca reacția greșită la un stimul (în acest caz, un obiect cu găuri repetitive) să fie fixat ferm în mintea subconștientă.

Incidentul nu trebuia neapărat să se întâmple cu participarea unui obiect care avea o structură poroasă, dar în momentul unei frică puternică sau panică astfel de obiecte ar fi putut prinde ochii copilului și apoi, ca în cazurile descrise mai sus, legătura emoțională cauzală greșită este fixă. De exemplu, copilul a fost pedepsit și închis într-un dulap unde erau păstrate bureții pentru spălare. Contemplarea acestor bureți în momentul înaltei intensități spirituale, teama aproape de panică ar putea crea o condiție prealabilă pentru dezvoltarea unei tulburări fobice care revine de fiecare dată când o persoană vede fie un burete singur, fie tot ceea ce are o structură similară cu ea.

Din acest motiv, o fobie începe, de obicei, în copilărie sau adolescență. Un tip de personalitate impresionant, anxios este o condiție favorabilă pentru dezvoltarea unei fobii. Este suficient să obțineți impresii strălucitoare, de neuitat de la vizionarea unui film de groază, a unui thriller și chiar a unui film din seria "Wildlife", în care, de exemplu, vor vorbi despre viața albinelor, a fagurilor, a coralilor sau a broaștelor.

Cauza unei frici durabile și susținute poate fi o fotografie înspăimântătoare, povestile cuiva despre pericolul pe care obiectele relevante le pot ascunde. Adesea, părinții înșiși provoacă teama copiilor, ceea ce îi sperie că ar putea ieși din găuri ceva teribil. Copilul crește și cu vârsta vine înțelegerea faptului că nimic și nimeni nu trăiește teribil și groaznic în obiecte poroase, dar teama nu are unde să meargă.

Ipoteza cu privire la transmiterea ereditară a fobiilor greu rezistă criticilor, deoarece până acum oamenii de știință nu au reușit să găsească gene care ar putea fi "suspectate" în dezvoltarea de temeri. Dar fobia genetică dobândită este o realitate. Cu alte cuvinte, dacă unul dintre părinți se teme de găuri de cluster, este frică de grupuri de găuri mici, atunci un copil poate dobândi o formă similară de reacție la aceste obiecte. La urma urmei, până la o anumită vârstă (în timp ce se formează temeri de bază), copilul are încredere în modelul de percepție mondial oferit de părinții săi. Și dacă spun că fagurile sunt înfricoșătoare, atunci așa este.

Manifestările de tripophobia sunt foarte asemănătoare cu cele mai multe alte fobii, dar au propriile trăsături distinctive. Confruntat cu o situație alarmantă înfricoșătoare, Tripofob se confruntă cu un atac puternic, acut de groază, în timp ce întreaga lume pentru el în acest moment se converge într-un punct - spre găurile de cluster pe care le vede. Percepția realității se schimbă, o persoană nu poate evalua mediul înconjurător, nu se poate schimba de obicei, el nu își poate controla propriul comportament. El vede și percepe doar un obiect înspăimântător.

Stazarea creierului începe să funcționeze într-o stare de alertă sporită - pericolul se apropie! El dă comenzi cortexului suprarenal, glandelor endocrine, organelor interne, care determină numeroase manifestări vegetative:

• respirația devine superficială, puțin adâncă, aproape imediat corpul începe să simtă schimbări hipoxice;
• bătaia inimii devine frecventă;
• glandele sudoripare produc în mod activ transpirația și "înghețarea" salivară - în gură se usucă imediat;
• este dificil de a lua o respirație plină și de a înghiți, există un sentiment de comă în gât;
• amețeli apare, se poate produce pierderea conștienței, picioarele devin mai slabe;
• tremurături ale extremităților, buzelor, bărbie;
• pielea devine palidă;
• de multe ori există o lipsă de coordonare a mișcărilor, pierderea echilibrului;
• greață, crampe de stomac, pot să apară vărsături.

Dacă cineva nu ia în considerare tendința tripophobelor de a face halucinații (creierul obligă "atrage" un pericol, care, de fapt, nu există), atunci, în general, atacul de frică se desfășoară în felul unui atac clasic de panică. Poate conține toate simptomele descrise și poate include doar câteva dintre ele - acest lucru este destul de individual.

Tripofobob înțelege asta teama lui nu are nici o bază, el este conștient de acest lucru, dar nu poate face nimic cu el. Pentru a reduce într-o oarecare măsură frecvența de situații tulburătoare, începe tripofoby cu grijă să evite obiectele periculoase și înspăimântătoare - nu folosesc bureți, nu scufundați pentru a admira recifurile de corali, nu încercați să cumpărați sau să mâncați brânză, faguri, pâine, nu utilizați detergenți, pentru a nu vedea spuma.

Dar găurile de cluster în natură sunt destul de comune și prin urmare Este imposibil să elimini complet o posibilă coliziune cu o situație alarmantă. Se poate întâmpla pe stradă, la serviciu, în timp ce vizitați magazinul și în orice altă situație. Și apoi panica nu poate fi evitată.

Trebuie să se înțeleagă că cel puțin tripophobia nu este o boală, dar este necesară tratarea acestei tulburări cu ajutorul specialiștilor. Auto-medicația nu aduce de obicei rezultate, deoarece o persoană nu se poate controla atunci când se confruntă cu un obiect periculos. Prin urmare, este mai bine să încredințați tratamentul profesioniștilor - unui psihoterapeut sau unui psihiatru.

Sunt folosite metode de tratament pentru psihoterapie. În special, sa dovedit metoda psihoterapiei comportamentale conservatoare, în care specialistul detectează anumite obiecte și situații teribile pentru pacient, stabilește trăsăturile și cauzele temerilor și apoi modifică în mod sistematic setările incorecte care leagă găurile de cluster în capul pacientului cu pericolul pentru cele corecte care implică o percepție calmă a unui grup de găuri și găuri în altă parte.

Utilizate simultan metodele de hipnoză, PNL, precum și instruirea unei persoane de a practica relaxarea musculară profundă.

Tratamentul medicamentos, dacă este aplicat fără psihoterapie, de obicei nu permite rezultatul. Dar în cazul tripophobiei, ca și în cele mai multe alte fobii, nu există nici un remediu pentru a scăpa rapid de frică. Tranquilizatoarele pot ameliora doar manifestările de panică, nu elimină cauzele lor, provocând în același timp dependență farmacologică persistentă, iar antidepresivele prezintă rezultate numai în legătură cu psihoterapia.

Acest lucru va ajuta în procesul de tratament pentru a obține efectul mult mai rapid. Predicțiile privind eficacitatea terapiei depind de cât de mult interesează persoana însuși pentru a scăpa de teama sa, cât de pregătită este să lucreze îndeaproape cu medicul său și să urmeze toate recomandările sale.

Tripofobia este periculoasă, deoarece cu siguranță va progresa dacă nu faceți nici o încercare de recuperare. Ca orice altă fobie, frica de găuri de cluster va lăsa cu siguranță amprenta negativă asupra vieții unei persoane. El va trebui să evite cu grijă situațiile în care poate întâlni obiecte care îl tulbură.

Un alt pericol constă în faptul că, ca orice altă fobie, Tripophobia în forma sa avansată poate să epuizeze psihicul atât de mult încât să aibă asociate boli mintale (și anume, boli)! - depresie, psihoză, schizofrenie, paranoia etc.

Fobiile de lungă durată sporesc riscurile că fobia va trebui să îneacă anxietățile sale cu alcool, substanțe narcotice, prin urmare tripofoba are șanse reale de a deveni dependent de alcool sau de droguri.