Cum sa cresti parul?

Părul lung, gros și strălucitor a fost întotdeauna considerat unul dintre principalele componente ale frumuseții feminine. Unele doamne, prin natura lor, au bucle de lux și nu trebuie decât să le mențină în stare bună, în timp ce alte femei nu se pot lăuda cu șicane pe cap. Dacă vă considerați în cea de-a doua categorie și visați să deveniți proprietar de bucle lungi și frumoase, citiți cu atenție acest articol. Din aceasta veți învăța cum să vă îngrijiți părul, cu ajutorul a ceea ce înseamnă că vă puteți accelera creșterea și îmbunătăți în mod semnificativ aspectul.

Desigur, genetica joacă un rol major în ce fel de păr avem. Densitatea, structura și textura lor (ele sunt subțiri sau groase, uleioase sau uscate) depind în primul rând de acestea. Și rata de creștere a părului este, de asemenea, individuală pentru fiecare persoană și pusă din copilărie. În medie, ele cresc cu 10-15 cm pe an și cu 1,5 cm pe lună. Pierderea admisă pe zi la 100 de fire de păr.

Dacă părul crește prea încet, deseori se rupe, se despică sau cade, atunci pot exista mai multe motive pentru acest lucru.

• Probleme hormonale, disbacterioză, gastrită și alte boli nu poate decât să afecteze starea părului. În acest caz, fondurile externe nu vor da efectul dorit până când nu se identifică și nu se elimină cauza bolii. Iar după rezolvarea problemelor de sănătate, puteți îmbunătăți și parul însuși dacă rămâne necesar.
• Fumatul și alcoolul afectează negativ calitatea buclelor și inhibă creșterea lor, precum și provoacă păr uscat, fragil și sunt cauza aspectului lor plictisitor.
• Decesul sezonier și stunning nu este, de asemenea, discounted. În timpul iernii, din cauza lipsei de vitamine și microelemente, părul se înrăutățește și devine mai puternic.
• subnutriție - Una dintre principalele cauze ale părului stins, fragil și despicat și, prin urmare, înrăutățirea creșterii. Pentru al elimina, revizuiți dieta zilnică. Excludeți din aceasta sau cel puțin reduceți consumul de alimente grase și prăjite, alimente fast-food, băuturi carbogazoase. Consumați mai multe alimente cu proteine ​​(proteinele sunt bogate în carne, pește, ouă, brânză de vaci, brânză și alte "lapte"), precum și acele alimente care conțin acizi omega-3 care sunt benefice pentru piele și păr: nuci, avocado, ulei de in. Utilizați cel puțin 2 litri de apă pură pe zi. Consumați complexe de vitamine din când în când, în special în timpul iernii și în timpul perioadei de avitaminoză de primăvară. Uleiul de pește, biotina și drojdia de bere vor avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra părului.
• Stresul, lipsa de somn si emotii negative slăbesc sistemul imunitar și afectează negativ întregul corp, inclusiv, desigur, buclele noastre, care încep să cadă, să se rupă, să se împartă, să-și piardă strălucirea și frumusețea. Prin urmare, încercați să evitați experiențe puternice și pe termen lung sau să le faceți față cu ajutorul sportului, a diferitelor exerciții de respirație și, dacă este necesar, a sedativelor. Încercați să dormiți cel puțin 7 ore pe zi.
• Greșită îngrijire a părului, ignoranța cum și ce ar trebui să fie spălate, uscate, pieptănate și ceea ce nu trebuie făcut este un alt motiv pentru aparența lor "tristă".Alegerea greșită a mijloacelor și dispozitivelor pentru îngrijirea buclelor (de exemplu, utilizarea șamponului care nu corespunde tipului de păr) nu are, de asemenea, un efect foarte pozitiv asupra stării lor.

Iată o listă a regulilor de bază de urmat, astfel încât buclele dvs. să fie sănătoase, frumoase și lungi.

• Este necesar să se spele părul astfel încât să nu dăuneze. Apa caldă nu poate fi folosită, deoarece usucă, diluează și rănește părul. De asemenea, apa rece nu este potrivită, deoarece încetinește circulația sângelui și poate provoca spasmul vaselor capului, precum și duce la hipotermie a întregului corp. Cea mai bună opțiune este apa rece, a cărei temperatură nu depășește 40 de grade.

• Nu vă puteți spăla părul în fiecare zi, chiar dacă utilizați șampoane destinate curățării zilnice a părului. Astfel, eliminați nu numai murdăria, ci și sebumul, care îi protejează de efectele agresive ale mediului extern. Ca urmare, părul devine slab și fragil. În plus, acestea devin adesea mai poluate și, în consecință, trebuie spălate mai des. Încercați să vă spălați părul de 2 sau 3 ori pe săptămână.

• Pentru curățare, alegeți șampoane care nu conțin sulfați. Aceste substanțe chimice cauzează spumă puternică, dar pentru posibilitatea de a vă spăla mai ușor și mai repede, vă plătiți sănătatea, deoarece compușii cu sulfat reduc semnificativ pelicula protectoare lipidică și usucă părul. Încercați să cumpărați șampoane, care sunt compuse în principal din ingrediente naturale, care, deși nu dau o astfel de spumă, dar mult mai utile.

• Asigurați-vă că aplicați șampon după șampon de păr sau balsam - aceste produse sigilează cântarele de păr care se dezvăluie în timpul spălării. Este mai bine să folosiți toate uneltele aceleiași mărci și serii, pe măsură ce se completează reciproc.

• Faceți în mod regulat măști: ele ajută la restabilirea și întărirea părului, dau să strălucească și să stimuleze creșterea. Folosiți-le de 1 sau 2 ori pe săptămână, alternând cu balsamuri și clătite. Mențineți masca pe păr trebuie să fie cel puțin o jumătate de oră, astfel încât toate substanțele nutritive pe care le conține să aibă timp să pătrundă în păr. Aplicați-o nu pe rădăcini, ci pe toată lungimea părului. Mastile pot fi cumpărate și gătite singure la domiciliu.

• Independent, puteți face o mască de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi: trebuie să fie ușor încălzit și aplicat pe păr, care trebuie apoi acoperit cu o pălărie. Kefirul oferă buclelor o strălucire incredibilă și siluetă. Foarte bine hrănește și hidratează masca de păr de miere și gălbenuș de ou, condimentată cu suc de lamaie. De asemenea, puteți amesteca mierea topită cu ulei de măsline - după această compoziție părul va arăta hidratat și sănătos.

• Nu abuzați de utilizarea uneltelor speciale și a produselor de coafat: fier de călcat, fier de curling, uscător de păr, perii electrice de păr, precum și geluri și lacuri. În mod ideal, este mai bine să nu le folosiți deloc sau să o faceți cât mai rar posibil. Părul puternic usucă și provoacă fragilitatea și secțiunea vârfurilor. Dacă aveți nevoie, de exemplu, să răsuciți părul pe fierul curling, apoi înainte de a aplica un spray termic pe acesta - va crea o peliculă care va reduce efectele expunerii la temperaturi ridicate.

• Pentru a vă usca părul, nu utilizați un uscător de păr - aerul fierbinte îi afectează grav. Cel mai bine este să lăsați părul să se usuce singur.Da, va dura mai mult timp, dar buclele dvs. vor arăta mai sănătoase. Impachetarea acestora într-un prosop nu este, de asemenea, recomandată. În stare umedă, acestea sunt mult mai slabe și mai vulnerabile, se sparg mai ușor. Prin urmare, este necesar să alegeți un prosop cu un pui de somn moale și să-i umezi ușor de-a lungul întregii lungimi a părului, fără a stoarce sau răsuci toroanele umede.

• Cu bucle uscate, trebuie să fiți extrem de atent și îngrijit. Ar trebui să începeți pieptenele de pe vârfuri și să vă deplasați treptat la rădăcini, luând din ce în ce mai mult suprafața arborelui de păr de fiecare dată. Nu ar trebui să existe mișcări ascuțite și dure, fire, chiar încurcate, nu pot fi scoase. Încercați să utilizați un pieptene cât mai des posibil, mai ales înainte de culcare, pentru a activa creșterea părului pe timp de noapte. Uneltele din plastic nu merită să cumpere.

• Nu se recomandă părul cu coadă tare. - astfel încât acestea să se rupă în locul în care le strângeți cu o bandă de cauciuc și, prin urmare, creșterea lor se oprește cu totul. Dar dacă nu doriți să renunțați la ocazia de a efectua coafuri diferite, utilizați benzi elastice din plastic sub formă de spirale răsucite.

• Colorarea, în special luminarea, scurgerea și ruinarea părului. Încercați să utilizați coloranți naturali (henna, basmu) sau vopsele scumpe de înaltă calitate. Cu toate acestea, dacă alegeți ultima opțiune, părul va necesita o îngrijire sporită: nu se poate face fără măști regenerabile frecvente și proceduri salon.

• Pe stradă, părul trebuie protejat de factori externi negativi: vânt, soare și îngheț. În timpul iernii și în vremea vântului, acestea trebuie ascunse sub îmbrăcăminte pentru a evita expunerea la temperaturi scăzute și la temperaturi scăzute. Sprayurile termice sunt folosite pentru a proteja soarele, care creează un strat subțire pe păr care îi protejează de efectele dăunătoare ale radiației ultraviolete.

• Dacă mergeți la piscină, nu uitați să purtați un capac de cauciuc în timpul înotului.pentru a reduce la minimum clorul din păr. Dar, în orice caz, după o ședere în apă cu clor, este mai bine să vă spălați părul

• Dacă vrei să crești părul lung, ai nevoie forfecați vârfurile în mod regulat pentru 5-7 mm, astfel încât acestea să nu înceapă tăierea, în afară de aceasta va stimula o creștere mai rapidă a părului. Vizitarea coaforului este de dorit o dată în 2-3 luni.

Cea mai ușoară și cea mai rapidă modalitate de a obține fire lungi este de a face o extensie a salonului, în cazul în care sunt atașate fire naturale sau artificiale la propriul păr. Deci, puteți crește nu numai lungimea, dar și densitatea buclelor.

În acest scop, puteți recurge la proceduri profesionale care sunt efectuate în saloane, mai ales dacă aveți păr scurt și intenționați să le crească practic de la zero. Iată cele mai populare metode pentru ziua de azi.

• Mezoterapia - introducerea pe scalp cu ajutorul injecțiilor de diferite cocktailuri vitaminice minerale, precum și a acidului hialuronic. Procedura este un pic dureroasă, dar rezolvă în mod eficient problema caderii parului, le întărește și încep să crească mai repede.

• Terapia cu ozon - O altă tehnică de injectare, care are un efect benefic asupra părului și care activează creșterea acestora. Ozonul este introdus în scalp (oxigen foarte activ, a cărui moleculă nu constă din 2, ci din 3 atomi).Hrănește foliculii de păr, mărește fluxul de sânge, le eliberează de toxine și zgură, iar acest lucru, la rândul său, duce la faptul că părul începe să crească în mod activ și să devină de o calitate mai bună, pierderea lor este redusă sau se oprește cu totul. Această metodă tratează, de asemenea, seborea și dermatita.

• laminare - aceasta este o compoziție specială aplicată părului, care creează un film pe care protejează buclele de impactul negativ al mediului extern, prevenind fragilitatea și pierderea lor. Părul se îngroațește, se îndreaptă și strălucește și strălucește. Cu toate acestea, acest efect persistă numai în timp ce toroanele sunt laminate. O alternativă ieftină la această procedură salon este o mască de gelatină și lapte - se prepară o masă de pulpă și se adaugă la un balsam sau clătire, apoi se aplică pe păr timp de 30 de minute. Rezultatul este linii netede și strălucitoare de până la 3 zile.

• Cu ajutorul aparatului Darsonval De asemenea, puteți consolida în mod semnificativ părul, măriți lungimea și chiar asigurați-vă că sunt mai groase. Dispozitivul trimite impulsuri electrice la scalp, trezind foliculile latente si stimuland cresterea parului, ca rezultat, devin mai lungi si mai groase. Darsonval poate fi achiziționat pentru uz personal.

Dezavantajul procedurilor profesionale este că acestea sunt foarte scumpe. Prin urmare, nu este nevoie să recurgeți la acestea, fără a încerca alte metode mai flexibile și mai accesibile, pentru a întări și a crește lungimea părului.

Piața modernă cosmetică oferă o mare varietate de instrumente care ajută la accelerarea semnificativă a creșterii părului. Ele sunt numite așa - promotori de creștere. Acestea pot fi șampoane, balsamuri, spray-uri, coji, loțiuni și seruri care conțin într-o formă concentrată componente deosebit de active biologice, destinate rezolvării unei probleme specifice.

Vândute astfel de activatori și sub formă de fiole. Compoziția lor include, de obicei, următoarele ingrediente: stemoxină, colagen, ceramide, aminoacizi, uleiuri esențiale, acid folic, complex vitamino-mineral.

O opțiune ieftină, dar eficientă a unui astfel de activator este ser din "Kitul de prim ajutor Agafi". Se compune din componente naturale, preponderent vegetale: conține 7 ierburi, drojdie de bere, extract de ardei roșu și provitamina B 5. Nu este necesară spălarea zerului.

Foarte repede, părul poate fi crescut cu ajutorul unor remedii folclorice. Acestea sunt mai ieftine decât cele profesionale, iar eficiența și utilitatea acestora sunt confirmate de experiența veche de secole.

Cele mai populare pentru măștile de creștere a părului, pe bază de ceapă, mustar, ardei roșu și ghimbir. Toți, datorită "zgomotului" lor, provoacă fluxul de sânge către scalp, acest lucru provoacă stimularea foliculilor de păr și, ca rezultat, creșterea intensă a părului.

Particularitatea acestor măști este că ele nu se aplică pe părul în sine, ci pe scalp, unde sunt situate foliculii, și durează cel puțin o oră. Dar uită-te la stat: dacă ard mult, apoi spălați mai devreme. Este de dorit să vă puneți un capac din plastic sau să acoperiți capul cu un prosop pentru a spori efectul - puteți face ambele.

• Măști de muștar. Cea mai simplă opțiune este să dizolvați 2 linguri de pudră de muștar în aceeași cantitate de apă caldă și aplicați compoziția pe cap. Dar, din moment ce această mască este foarte iritantă și uscată de piele, se recomandă adăugarea ingredientelor de înmuiere și hidratare a acesteia.Acesta poate fi gălbenușul de ou, măsline sau unt și zahăr. Se amestecă bine până se obține o substanță omogenă.

• Un analog mai moale al unei măști de muștar - o variantă bazată pe scorțișoară. O linguriță de scorțișoară este amestecată cu două lingurițe de miere și gălbenuș de ou. Toate acestea sunt crescute în apă caldă sau brandy. Această mască produce, de asemenea, un efect de încălzire.

• Opțiunea cea mai extremă, dar și cea mai eficientă - o mască pe bază de piper roșu. Cel mai bine este să-l aplicați celor care au pielea grasă. Inițial, piperul este infuzat timp de 14 zile în apă sau în coniac. Dar puteți cumpăra tinctură de piper fină. Apoi este amestecat cu miere, galbenus de ou, ulei de măsline sau de brusture, iar compoziția rezultată este aplicată pe scalp. Dacă faceți o mască de 2 ori pe săptămână, părul poate crește până la 3 cm într-o lună.

• Mască de ghimbir de asemenea, foarte eficient și oferă un rezultat bun. O lingură de ghimbir zdrobit este amestecată cu aceeași cantitate de ulei de măsline sau ulei de jojoba. Aceasta este singura mască prezentată care nu este potrivită pentru părul gras.

• Ceai de ceapă din toate încălzirea cel mai blând: se poate aplica pe pielea uscată. Ceapa se freaca cu un rastel sau se taie bine. Apoi, puteți să-l puneți pe cap, fără să amestecați cu nimic, dar este mai bine să adăugați miere, kefir, ulei de măsline sau de brusture pentru a vă hidrata. Astfel, eficacitatea măștii va fi mai mare.

Cu ajutorul tuturor remediilor populare de mai sus se poate obține în mod semnificativ accelerarea creșterii părului.

Luați în considerare câteva sfaturi mai eficiente.

Pentru regenerarea rapidă și eficientă a părului, utilizați uleiuri esențiale naturale. Favoarea lor este dificil de supraestimat. Ele sunt vândute în farmacii și sunt ieftine, dar conțin multe vitamine care sunt utile pentru piele, unghii și, bineînțeles, pentru păr. Uleiurile hrănesc buclele, hidratează, restabilește și dau strălucire.

Dar ele nu pot fi aplicate la rădăcini, altfel ele înfundă becul și, în loc să crească, părul va cădea dimpotrivă. Lubrifiați tija sau doar vârfurile și apoi puneți un capac de plastic pe cap sau doar o pungă pentru a crea un efect termic - astfel încât mai multă substanță nutritivă va pătrunde înăuntru.

Uleiul este aplicat cu 1 oră înainte de spălarea capului și chiar mai bine - înainte de a merge la culcare, astfel încât toate elementele utile să poată fi absorbite în timpul nopții. Doar atunci este necesar să spălați cu atenție toată masa uleioasă. Uleiurile cele mai benefice pentru păr sunt nucă de cocos, migdale, măsline, castor, brusture, semințe de struguri sau germeni de grâu, precum și jojoba și argan. Puteți utiliza oricare dintre ele, dar puteți amesteca mai multe tipuri dintr-o dată.

Creșterea perceptibilă a acțiunii uleiurilor și a măștilor poate masca capul: accelerează circulația sângelui și astfel stimulează creșterea părului. Se efectuează cu vârfurile degetelor sau cu o perie de masaj specială. Este recomandabil să o faceți imediat înainte de a spăla capul timp de 15 minute, trecând de la gât la temple și frunte. Este mai bine să alternezi mișcările circulare, să stropești și să apăsați. Un bonus suplimentar de masaj va fi un efect calmant și relaxant. El este, de asemenea, capabil să ușureze durerile de cap.

De asemenea, este util să clătiți părul în decocții de mușețel, urzică, brusture sau doar suc de lamaie - dacă o faceți în mod regulat, ele vor străluci, vor deveni mai puternice și mai lungi.

Culoarea minunată a părului este un obiectiv absolut realizabil. Pentru ca aceasta să fie realizată, trebuie să aveți răbdare și să acționați în două direcții simultan: intern și extern. În primul rând, este necesar să vă furnizați organismului substanțe nutritive esențiale și, în al doilea rând, să utilizați mijloace care să vizeze îmbunătățirea stării blocărilor.În acest caz, puteți folosi atât realizările cosmetologiei moderne, cât și metodele populare, care au fost discutate în articol.

Alegerea este a ta. Principalul lucru, îndrăzni, încercați diferite opțiuni și veți obține cu siguranță părul viselor tale!

Pentru modul de a rade părul lung, vedeți mai jos.