Masaj facial pentru acupressure pentru întinerire

Masajul facial acupressure este considerat unul dintre cele mai eficiente procese pentru înlăturarea durerii și combaterea multor afecțiuni. În plus, oferă o oportunitate de a îmbunătăți starea generală a corpului, arata mai tânără și mai atractivă. Acest efect este realizat datorită efectului unic asupra corpului de presiune obișnuită.

Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii au observat că impactul asupra punctelor biologic active are un efect benefic asupra funcționării organelor interne și a întregului organism.

Există multe metode de efecte punctuale asupra corpului, printre care cele mai populare și mai eficiente:

• Varietate japoneză cunoscută sub numele de shiatsu;
• Degetul chinezesc, cunoscut sub numele de Zhong;
• masaj coreean - su-jok;
• Metoda indiană - terapia marma.

Această combinație de efecte de acupunctură cu exerciții selectate are un efect incredibil.

Imensa popularitate a efectelor punctuale este cauzată de numeroase avantaje, dintre care amintim următoarele:

• asigurarea fluxului sanguin al pielii și îmbunătățirea aspectului;
• capacitatea de a scăpa de cercuri sub ochi;
• netezimea plombelor imita si eliminarea faldurilor nasolabiale.

În plus, studiile arată că efectul asupra zonelor active din punct de vedere biologic contribuie la armonizarea și calmarea sistemului nervos, precum și la stimularea funcționării tuturor organelor interne. Acupresura pe fata se face cel mai bine folosind o tehnica special dezvoltata, care depinde de tipul si natura problemei cosmetice. Dacă faceți totul bine și nu exagerați, atunci această presare nu trebuie să provoace durere sau disconfort. Experții japonezi susțin că acupresura corectă pentru întinerirea feței nu ar trebui să aducă dureri.

Masajul anumitor puncte ajută la eliminarea simptomelor bolii, precum și la eliminarea cauzei.

Folosind metoda acupressure shiatsu vă permite să eliminați ridurile și pungile sub ochi aproape instantaneu. În plus, are următoarele acțiuni:

• îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce face pielea mai atractivă, mai tânără și capabilă să reziste la factorii externi;
• metabolismul este normalizat și recuperarea celulară este accelerată;
• umflarea feței se rezolvă, deoarece fluidul dintre celule începe să circule bine;
• atât ridurile adânci cât și cele mici sunt eliminate;
• pielea devine colorată sănătoasă.

Unii experți notează că masajul de rejuvenare punct poate avea proprietăți de vindecare pentru sinus și alte boli similare.

Masajul de întinerire acupressure este eficient și se arată bine în lupta împotriva ridurilor profunde și fine. În plus, puteți să recurgeți la ajutorul său dacă doriți să scăpați de briley, pliuri sau bărbie dublă. Alte indicații includ:

• modificarea conturului față și pierderea elasticității;
• modificarea tenului;
• apariția pungilor sub ochi.

În ciuda faptului că acupresura este o procedură complet inofensivă, cu abordarea greșită, aceasta poate agrava starea de sănătate.

Există unele contraindicații în care este mai bine să se abțină de la o astfel de procedură:

• încălcarea integrității pielii: arsuri, zgârieturi sau inflamații;
• prezența bolilor sau a infecțiilor virale;
• prezența tumorilor maligne;
• rozacee.

Tehnica de execuție este influențată de tipul de acupressură folosit. Astăzi, una dintre cele mai bune tehnici este chinezii. Acesta vă permite să vă bucurați de masaj și să vă întineri fața. Efectele asupra pielii sunt destul de eficiente. Principiul procedurii este acela de a apăsa punctele cu puțină forță. În acest caz, trebuie să utilizați numai acele puncte importante pentru activitatea organismului. Datorită acestui fapt, este posibil să se îmbunătățească în mod semnificativ circulația sângelui, aportul de oxigen la celule și să se stabilească procesele metabolice. Elaborarea tuturor mușchilor feței contribuie la întinerirea pielii.

O caracteristică distinctivă a tehnicii chinezești de masaj - nu toate degetele sunt folosite aici, ci doar tampoanele mari și medii. În ceea ce privește degetul mic și numele fără nume, ele sunt folosite foarte rar. De asemenea, experții recurg la masaj cu ajutorul lingurilor. Acupresura cu utilizarea de linguri este considerată clasică și are eficiență ridicată, în timp ce se pot folosi atât linguri din lemn, cât și din oțel. Anterior, acestea ar trebui sparte cu cremă de masaj, iar înainte de a efectua masajul, fața trebuie curățată și procesată cu o cremă. Dacă se dorește, efectul maxim poate fi obținut folosind linguri cu temperaturi diferite. De exemplu, la începutul procedurii, un obiect rece este aplicat în zona feței și apoi un obiect fierbinte.

Iată impactul asupra domeniilor reflexogene importante. Eficacitatea procedurii este influențată de faptul cât de rapid și cum apare presiunea asupra anumitor puncte. Pentru a obține rezultate mai bune, trebuie să știți unde sunt localizate punctele de pe fața pentru a elimina ridurile și pete. Este necesar să se țină seama de faptul că un anumit punct este responsabil pentru funcționalitatea fiecărei secțiuni. Eliminati ridurile si faceti fata mai tanara si mai atractiva stimuland punctele de masaj de pe fata. La atingere ele se aseamănă cu crăpături sau umflături. Principiul tehnic de bază al shiatsu este că masajul ar trebui făcut doar cu vârfurile degetelor. În plus, trebuie să efectuați o acțiune neobișnuită de mișcare - presare.

Astfel de acțiuni secvențiale vă permit să activați puncte și să activați procesele de recuperare în zona tratată. Japonezii în timpul masajului folosesc o țesătură mică de lenjerie, datorită căreia degetele nu alunecă. O trăsătură distinctivă a shiatsu-ului este faptul că punctele de masaj nu pot fi în nici un caz frământate. Ar trebui apăsat în mod clar și puternic pentru a avea efectul dorit. Presiunea trebuie crescută în mod egal, astfel încât corpul pacientului a început să se obișnuiască și nu a făcut rău. Este necesar să găsiți o bază intermediară clară între "dureroasă" și "plăcută" și trebuie să eliberați punctul brusc.

Pentru zonele cu probleme, se efectuează cel puțin cinci repetări de 4 ori pe săptămână., iar rezultatul poate fi văzut după câteva săptămâni. Ca și alte tipuri de masaj, shiatsu ar trebui să se desfășoare în mai multe cursuri, dintre care una este de două luni. După aceea, trebuie să faceți o pauză mică pentru corp. Shiatsu se poate face oricând, dar cel mai mare efect poate fi obținut tocmai dimineața. Faptul este că, după somn, pielea noastră nu suferă presiune, deci răspunde bine la orice influență externă.Unii oameni preferă shiatsu seara, deoarece masajul le permite să adoarmă rapid. Un masaj similar se efectuează exclusiv în poziția predispusă, deoarece mușchii în acest caz vor fi relaxați maxim.

Arată astfel:

• procesul începe cu o ușoară presiune asupra părții centrale a frunții, de unde este necesară deplasarea în regiunea temporală;
• după aceasta, se stimulează punctul central al frunții;
• încălzirea în nas, care vă permite să eliminați pungile sub ochi;
• lucrează asupra punctelor din regiunea mijlocie a obrajilor;
• lucrați cu falduri nazolabiale.

După încheierea ciclului, toate procedurile pot fi repetate dacă există anumite probleme. Merită să ne amintim că o sesiune nu poate include mai mult de două cicluri, deoarece aceasta poate dăuna sănătății. Acupresura se realizează prin presarea țesutului, care exercită presiunea corectă asupra receptorilor nervului. În plus, este extrem de important să observăm că pielea nu se schimbă și nu-și pierde elasticitatea.

Experții recomandă să respecte anumite reguli:

• impactul nu ar trebui să fie puternic;
• punctele unice trebuie să fie apăsate cu degetul arătător;
• punctele perechi sunt cel mai bine apăsate cu degetele ambelor mâini;
• toate punctele trebuie apăsate timp de cel puțin trei secunde.

În locul în care se efectuează masajul, pacientul se poate simți cald și puțină durere. Dacă există disconfort sau durere severă, atunci aceasta indică o conduită neprofesională a manipulărilor.

Respirațiile trebuie să fie profunde și egale. Acestea ar trebui să se facă exclusiv prin nas și să exhaleze prin gură. Ca profilaxie, mai multe sesiuni pe săptămână sunt suficiente.

Recenzile sugerează că acupresura este extrem de eficientă și are un efect benefic asupra organismului. Aproape orice femeie care a recurs la o astfel de procedură notează efectul său pozitiv asupra organismului în ansamblu și absența completă a senzațiilor dureroase. Majoritatea femeilor preferă acupressura dimineața, susținând că este cea mai eficientă și aduce un disconfort minim.

Cel mai popular este shiatsu japonez, iar al doilea este ocupat de metoda chineză. Astfel, acupresura este o metoda unica de a influenta punctele biologic active ale corpului, care contribuie la imbunatatirea proceselor metabolice si intinerire. Puteți face un astfel de masaj de întinerire atât în ​​salon, cât și acasă. În absența contraindicațiilor, acupresura nu dăunează organismului și nu are efecte secundare.

Pentru întinerirea feței folosind acupressure folosind tehnici shiatsu, consultați video.